A gestação está chegando ao final e a cada momento esta mais perto o grande dia e a tão sonhada e temida hora do parto. Os sentimentos confundem-se! A magia de receber uma nova vida e o medo do desconhecido e de eventuais contratempos aparece. Muitas são as questões e aqui vamos tentar ajudar vocês a responder às perguntas mais frequentes.

Posso levar acompanhante?

Com certeza esse momento especial deve ser acompanhado. Mais do que uma opção, isso é um direito adquirido e estabelecido inclusive por lei. Mas tenha cuidado na escolha do seu acompanhante. Muitas vezes idealizamos o pai como o acompanhante naturalmente ideal, mas nem sempre ele tem condições emocionais do pai são ideias para acompanhar todo o trabalho de parto. Portanto, conversem e decidam como casal, sem medo de expor eventuais fraquezas ou inabilidades. Lembre-se que esse momento é delicada para você mamãe e precisará estar ao lado de alguém capaz de te oferecer apoio, calma, segurança. Alguém que não se desespere fácil e principalmente que você não fique constrangida frente aos inúmeros exames ginecológicos que serão realizados durante o processo.

Quando devo ir para a maternidade?

Muitas vezes ficamos na dúvida: “ligo ou não para o meu obstetra, vou ou não para a maternidade”. Na dúvida e na dificuldade de acessar o seu obstetra vale a pena prestar atenção em três sinais de alerta:

• Dor que deixa toda a barriga dura de 5 em 5 minutos que se mantém por pelo menos 1 hora;
• Perda de líquido em grande quantidade, de passar vexame – sinal que a bolsa estourou!!
• Sangramento genital semelhante ao primeiro dia de menstruação

Muitas vezes na proximidade do parto a gestante pode perder uma secreção mucosa, parecendo uma geleia, é o tampão mucoso. Não é sinal de alerta, mas de proximidade do momento tão esperado.

O que devo levar para a maternidade?

Não confie na sua memória! A ansiedade e agitação da chegada da hora tão esperada com certeza farão vocês esquecerem objetos importantes, levando a várias idas e vindas a casa. Portanto se organize para deixar tudo separado. E tudo o quê? Cada maternidade tem uma lista própria de itens para o bebe, portanto procure com antecedência a maternidade que você pretende ter o seu parto, a fim de se moldar ao solicitado pela instituição.  Mas independente da lista do bebê não poderão faltar esses itens na lista da mamãe:

• Carteira de pré-natal, carteira do convênio e documento com foto;
• Receitas de medicamentos utilizados;
• Absorvente de preferência noturno;
• Sutiã para amamentação, habitualmente com número maior ao que você usou na gestação;
• Concha de silicone e em alguns casos especiais o bico de silicone;
• Cinta para o pós-parto;
• Objetos de higiene pessoal;
• Pijamas ou camisolas que facilitem a amamentação;
• Carregador dos celulares já que não pode faltar o celular ativo!

Posso comer durante o trabalho de parto?

A prática da obstetrícia mudou muito nos últimos anos, e uma das mudanças foi o jejum durante o trabalho de parto. O que era considerado estranho num passado não muito distante foi dando lugar a uma prática mais humanizada, porém, sem abrir mão da segurança. Hoje a gestante pode fazer refeições leves durante esse período como chás, torradas, sucos, nada muito consistente, mesmo porque o processo de trabalho de parto na maioria das vezes reduz o apetite, além de causar náuseas e vômitos em alguns casos. Vale a pena lembrar-se do acompanhante no momento das refeições; embora esteja presente para apoiar e cuidar da mamãe, é importante também se alimentar e com isso evitar situações embaraçosas tais como desmaios simplesmente por juntar a emoção com ausência da alimentação. Como lembrete vale o acréscimo de “lanchinhos” rápidos na mala do dia do parto, principalmente para os papais de primeira viagem. Infelizmente a maioria dos hospitais não fornece refeição para o acompanhante.

O que posso fazer para acelerar o processo?

Toda gestante já ouviu alguma estória de parto prolongado e sofrido, ninguém anseia essa lentidão, mas lembre-se o trabalho de parto tem uma cronologia natural, com duração média de 10-12h na primeira gestação. As cenas de parto de novela tão cobiçadas por muitas são mais uma parte de conto, mas podemos otimizar o processo. Nada de ficar deitada no leito. Essa é a hora da caminhada no quarto, de exercícios perineais com a bola ou no cavalinho, de banhos mornos demorados deixando a pressão da água principalmente nas áreas de maior intensidade de dor-região das costas e barriga. Se tiver banheira no seu quarto de hospital aproveite! Além disso, o seu acompanhante pode também auxiliar realizando massagens relaxantes tanto nas costas quanto na região do cóccix. E calma, vai passar isso é só um processo.

Como devo agir no parto cesáreo?

Muitas vezes imaginamos o parto cesáreo como um fato muito estático, e isso não é verdade, podemos interferir nesse procedimento também. Para você mamãe é bom o conhecimento de que um mal estar transitório acontecerá logo após a anestesia. Não se desespere, a pressão tende a cair com a anestesia, e na grávida esse processo é mais intenso; já que temos um bebe dificultando o retorno venoso. Mas é breve mesmo! Você vai experimentar as sensações do toque e pressão, mas de dor em momento algum. Para auxiliar a anestesia nada de contrair o corpo, relaxe ao máximo, e lembre nada de esmaltes de cor escura, eles atrapalham o seu monitoramento. E por falar em vaidade, nada de cílios postiços, apliques de cabelo ou cabelos molhados na hora da cesariana, para não interferir com o uso do bisturi elétrico. E você, papai, habitualmente só entrará na sala de cirurgia quando a anestesia já estiver terminada e todos os campos cirúrgicos colocados. Cuidado para não encostar em nada e contaminar o procedimento. Junte-se a mamãe nesse momento, a dois esperando o grande momento! No momento certo avisaremos para você ver o nascimento, e aí sim olhar, curta ao máximo, mas, por favor, não esqueça a mamãe!! Se você acha que não vai aguentar a emoção avise e permaneça sentado ao lado da gestante, desmaiar nesse momento pode atrapalhar a assistência da mamãe, que é nesse momento a prioridade maior. E não se esqueça de registrar fotos memoráveis! Recordações eternas de um dos momentos mais mágicos da vida de vocês.

Como devo agir no parto normal?

Passado todo o trabalho de parto o momento do parto parece instintivo e um pouco intuitivo, e na sua maior parte realmente isso é uma verdade, mas algumas orientações são importantes. A anestesia no parto muda muito esse cenário, mas se por acaso não houve tempo para esse procedimento, a ultima coisa que você deve fazer é se desesperar. Se concentre nas contrações e capricha na força quando elas estiverem acontecendo, no intervalo das contrações procure ao máximo descansar. E você, papai, muito interessante o seu apoio nas contrações ao lado da mamãe. Veja o parto com a mesma visão da mamãe. Parece bobagem, mas não é! Além de fortalecê-la ajudará bastante na sua libido futura. Muitos consideram bobagem, mas visualizar a vulva entreabrir para o parto afeta a libido de alguns homens. Além disso, em muitas situações, no momento da força a mamãe acaba eliminando fezes ou gazes, é inevitável o constrangimento, mas saiba que toda a equipe envolvida sabe e está acostumada com uma variedade de situações ligada ao parto, e esse será apenas um pormenor, que em nada atrapalhará o andamento do parto, ou trará algum prejuízo para o bebê.  Após o nascimento a atenção será toda direcionada para o bebê, mas o parto ainda prossegue.. no caso a placenta que irá nascer, mas agora tudo mais tranquilo com o choro do filhote enchendo a sala. Eventualmente há necessidade de reparar algumas lesões causadas no processo de parto, mas nada que ocorra sem anestesia. Enfim, curta esse momento mágico e tão marcante para a vida da família, registre fotos memoráveis e por fim te desejo um bom parto!

Escrito por Dra Presciliana Mitrano – CRM 100.071